Grupe podrške

Osjećaš li se usamljeno? Nedostaje li ti razumijevanja i podrške? Osjećaš li se često bezvoljno ili odvojeno od drugih? Muči li te coming out? Imaš li problema sa samopouzdanjem? Osjećaš li se bezvrijedno? Imaš li osjećaj da često udovoljavaš drugima nauštrb vlastitih želja i potreba? Osjećaš li se bijesno, frustrirano ili ljuto i teško ti je nositi se s tim osjećajima? Želiš li poraditi na svojim društvenim vještinama i komunikaciji s drugima? Ili jednostavno tražiš siguran prostor u kojem možeš slobodno govoriti o svojim osjećajima?

Pridruži se našoj grupi podrške. Grupu vode Una i Goran (psihoterapijski pravci: grupna analiza i Gestalt), a temelji se na nestrukturiranom razgovoru i slobodnim asocijacijama svih sudionika. Terapijski pristup je nediskriminativan i neosuđujući, otvoren za složene osjećaje, razgovor o njima i njihovo dijeljenje. Članovi se potiču da kroz razmjenu iskustava i zajedničko istraživanje dođu do dubljeg razumijevanja sebe i mogućnosti poboljšanja vlastite situacije.

Grupa će se održavati utorkom od 19:30 do 21:00 h, počevši od 7.10.2025. Predviđeno je ukupno 10 susreta, uz broj članova/ica od minimalno 4 do maksimalno 8.

Prijave su otvorene do ponedjeljka 15.9.2025. putem poveznice https://forms.gle/RjoRvNJmHrstybGv7.

••••••••

O voditeljima:
– Una Bauer (r. 1978.) savjetodavni je terapeut: grupni terapeut (psihoterapijski pravac: grupna analiza). Članica je Hrvatske komore psihoterapeuta. Svoje grupe vodi od 2020. Također je i docentica na Odsjeku dramaturgije Akademije dramske umjetnosti u Zagrebu.
– Goran Tomaš (r. 1976.) je edukant/apsolvent Gestalt psihoterapije i edukant EFT partnerske terapije. Radi individualno s klijentima od 2022. i partnerske terapije od 2024. Volontirao je i u psihološkom savjetovalištu Iskoraka. U svojem “drugom” zanimanju je završio FER i bavi se zvukom i audio tehnikom.

 

Radionica: “Tko piše moju životnu priču?”

Radionica: “Tko piše moju životnu priču?”

Pridruži nam se na online radionici “Tko piše moju životnu priču?”, koja će se održati u srijedu, 28.10.2026., od 18:00 do 19:15 sati. Kako odluke koje smo donijeli još u ranom djetinjstvu utječu na naš život danas? Zašto ponekad djelujemo na autopilotu i kako možemo...

Radionica: “Emocije, stres i načini suočavanja”

Radionica: “Emocije, stres i načini suočavanja”

Pridruži nam se na online radionici “Emocije, stres i načini suočavanja”, koja će se održati u srijedu, 21.10.2026., od 18:00 do 19:30 sati. Kada nam je teško, svi pokušavamo pronaći načine da si olakšamo. Na ovoj radionici istražit ćemo što nam emocije poručuju, kako...

Radionica: “Moj novac, moja kontrola”

Radionica: “Moj novac, moja kontrola”

Pridruži nam se na online radionici "Moj novac, moja kontrola" koja će se održati u ponedjeljak 19.10.2026. u 18:00 sati. Na radionici ćemo razgovarati o tome kako bolje upravljati svojim novcem, donositi pametnije financijske odluke i preuzeti veću kontrolu nad...

Grupe podrške

Grupe podrške

Osjećaš li se usamljeno? Nedostaje ti razumijevanja i podrške? Osjećaš li se često bezvoljno ili odvojeno od drugih? Muči te coming out? Imaš li problema sa samopouzdanjem? Imaš li osjećaj da udovoljavaš drugim ljudima preko svojih želja i mogućnosti? Osjećaš li se...

Izvještaj pilot-projekta: Samotestiranje na HIV u Hrvatskoj

Izvještaj pilot-projekta: Samotestiranje na HIV u Hrvatskoj

Od kraja listopada 2025. do kraja veljače 2026. proveli smo prvi nacionalni pilot-projekt besplatne distribucije testova za samotestiranje na HIV na području cijele Hrvatske za MSM i trans osobe koje do sada nisu imale HIV-pozitivan rezultat. Kakvi su rezultati?• 290...

Poziv za radno mjesto: Administrativni asistent/ica

Poziv za radno mjesto: Administrativni asistent/ica

Osoba na radnom mjestu ADMINISTRATIVNI ASISTENT/ICA pruža administrativnu, tehničku i logističku podršku članovima tima te doprinosi nesmetanom radu ureda i kvalitetnoj provedbi programa i projekata Udruge. Opis poslova: podrška vođenju ureda, nabava i održavanje...